Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 69.36g | Carbs: 164.50g.
Breakfast: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Мария Печенье. Lunch: Капуста Белокочанная, Блины на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки. Dinner: Лента Яблоко, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|