Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 62.97g | Carbs: 228.61g.
Breakfast: Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Конфета, Чай, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Стокманн Салат Мимоза, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Конфета, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|