Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 76.36g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Несквик Конфета, Макфа Вермишель Отварная, Гороховый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Сыр Творожный Сливочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Яшкино Пряники Мятные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Творожный Сливочный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|