|
Татьяна, 46 лет, всю жизнь борюсь с лишним весом, временами успешно. В этот раз похудение что то затянулось. Очень нравится эта программа, много единомышленников, дельных советов, очень удобно считать кбжу
|
88.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 77.35g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Курица Вареная, Блины на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Купи Чебурек, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Блины на Молоке, Купи Чебурек, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|