Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 35.43g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Сливочное Масло, Фисташки, Магнит Манго, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе Эспрессо, АТБ Морковь по Корейски, Моя Семья Малосольная Капуста с Морковью, Халва, Яичница. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Окей Манго, Alpro Миндальное Молоко, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Рассольник Постный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|