Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
470 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 19.10g | Carbs: 42.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Нива", Юбилейное Печенье Традиционное , Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|