Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
152 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 83.77g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: Икра, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Горбуша, Лаваш Тонкий. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубиком Сосиски Петровские. Dinner: Горбуша, Икра, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|