Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 74.25g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Алан Хлебцы Питерские. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Суп Грибной, Алан Хлебцы Питерские, Кофе (Растворимое). Dinner: Bonvida Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сельдерей. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Напиток из Шиповника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|