Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 84.41g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), FOODCODE Булочка Кукурузная без Глютена, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Весенний Микс, Сельдерей, Семга Слабосоленая, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Лук-Порей, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Говяжий Фарш , Красный Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Dinner: Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Протеиновый банананов-арахисовый кекс, Голубика, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Напиток Соевый БИО, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|