Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 79.17g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Дубки Сырники Традиционные. Lunch: Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Акконд Конфета Добрянка Фундук, Knedler Ржаные Криспы, Грабли Свекольник. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|