Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 127.06g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Lindt Lindor Соленая Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Хлеб Заварной, Nina Farina Тараллини Классические, Сарафаново Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Dinner: Перекресток Помело, Окей Яйцо Куриное, Гороховая Каша С Курицей. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Заварной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|