Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 75.13g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Горбуша Жареная. Dinner: Печенье к Чаю, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|