Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2708 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 86.94g | Carbs: 341.41g.
Breakfast: Сметанин Сметана 20%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хлебец, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе с Молоком, Altero Йогурт Термостатный Манго Маракуйя, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Буженина, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Жареная Картошка. Dinner: Ehrmann Пудинг Карамельный, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|