Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 50.88g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Ветли Печенье Зоологическое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Кофе, Сахар. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Дивный Берег Кета Соленая , Бахетле Голень Куриная без Кожи, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Победа Птица Счастья, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Перловая Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|