Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 88.61g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Бкк Лавашики Пшеничные, Авача Икра Форели, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Кофе Латте, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Редис, Пятерочка Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Белое Мясо Индейки, Гречка с Овощами. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka56's Weight History
|