Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 103.98g | Carbs: 269.49g.
Breakfast: Decò Multicereale con Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Mandorle, Kiwi, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Dinner: Bietola, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Oggi Pesce Filetto di Branzino, Galbusera Cracker Zerograno, Schär Pane Bianco senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Le Bon Cioccolato Fondente 75%. Snacks/Other: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Isostad Powerplay, Tisana, Banana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vale Ria.'s Weight History
|