Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 97.61g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: Ketchup, Smażona Pierś z Indyka, Chleb, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Mlekpol Ser Salami , Ogórek Kiszony , Kawa z Cukrem, Majonez. Lunch: Śmietana, Smażona Pierś z Indyka, Chleb, Zupa Jarzynowa. Dinner: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Ogórek (Obrany), Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Chleb. Snacks/Other: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Belcanto Lody o Smaku Tiramisu. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|