Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2014
|
68.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 11.87g | Prot: 54.95g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: на Здоровье Кефир 2,5%. Lunch: Кабачок Отварной, Nutrico Diet Шоколадный Десерт. Dinner: Телятина Отварная, Помидор Отварной, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Snacks/Other: Арбуз, Яблоки, Nutrico Diet Напиток Дрейнер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|