Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 65.52g | Prot: 106.76g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: 고추가루, 샘표 양조간장, 오트밀, 소금, 냉동 블루베리, 아몬드, 매일 바이오플레인요거트 설탕무첨가. Lunch: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 깻잎, 김치, 현미잡곡밥, 돼지등뼈. Dinner: 현미밥, 돼지고기 등심, 무, S&B 생와사비. Snacks/Other: 샘표 양조간장, 깻잎, 현미잡곡밥, 돼지등뼈, 동원 기름 뺀 참치. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gretchen520's Weight History
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