Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 56.04g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Магнит Чеснок , Лук. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Лук, Желтый Сладкий Перец, Морковь, 365 Дней Томатная Паста. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|