Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 67.37g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Варенье Черничное, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Nespresso Кофе Капсула, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Слата Лапша с Курицей в Соусе Терияки . Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|