Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 113.29g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Яичница, Palermo Сыр Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, Багет. Lunch: Белевская Пастила Пастила Постная, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. Dinner: Белевская Пастила Пастила Постная, Жареная или Запеченная Курица, La Molisana Макароны Бантики, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|