Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
113 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 82.56g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Шоколад, Киви, Фруате Йогурт 1,5%, Творог 9%, Чупа-Чупс Газировка Клубника со Сливками. Lunch: Ашан Воздушный Рис, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Лента Яблоко, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, ARO Воздушный Рис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoroha70's Weight History
|