Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 141.22g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Rainbow Mustikat (Pakaste), Ägg. Lunch: Valio Aamupala 5%, Vaasan Kuntonäkki, Keiju Margariini 60, Zucchini, Rainbow Oliiviöljy, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%. Dinner: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti ilman Lisättyä Sokeria, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Felix Ketsuppi ilman Lisättyä Sokeria, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Fazer Suffeli, Oivariini Luomu, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Banan, LU Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Kallen Raidallinen Mätitahna, Valio Aamupala 5%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Skyr Vanilja, 1 WOMENSYNC äppelpaj egen, Cloetta Protein Pudding Tupla+ Salty Caramel, LU Belvita Breakfast Soft Bakes, 1 WOMENSYNC test, egen bar. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|