Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
111.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 41.55g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Lunch: Магнит Банан, Vитамин Ананас Замороженный, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|