Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 56.87g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Мюсли, Смешанные Орехи, Hochland Сыр Грюнландер, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Стародворье Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные, Рагу из Кабачков. Dinner: Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|