Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
95 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 58.42g | Carbs: 266.99g.
Breakfast: Белая Долина Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Макароны. Lunch: Лента Курага без Косточки, Ржаной хлеб с орехами и черносливом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Dinner: Ржаной хлеб с орехами и черносливом, Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Морковь по корейски. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|