|
Действительно доброе утро. Когда видишь результат хочется двигаться дальше 🤗🤗🤗
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 80.23g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Danone Творожный Груша и Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пава Пава Сосиски из Индейки, Яичница (с Целым Яйцом), Хлеб с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Чай, Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Ашан Слойка с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacherkashina1987's Weight History
|