Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
99 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 58.46g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Печеночный Паштет (Консервы), Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. Lunch: Белсыр Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Александра Рыба Жареная. Dinner: Podravka Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Venta Сливки 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Мандарины, Italy Тыквенный Суп, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Слобода Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|