Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3157 kcal
|
Fat: 178.67g | Prot: 129.79g | Carbs: 301.25g.
Breakfast: Мегамарт Печенье Творожное с Повидлом, Помидоры, Вареное Яйцо, Продукты из Елани Сыр Российский Классический. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хуторок Сосиски Молочные Прайм, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Маркет Перекресток Маслины , Продукты из Елани Сыр Российский Классический, Мясницкий Ряд Карбонат, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Пеперони, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Киви, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-proekt's Weight History
|