Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 91.20g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курага, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кускус, Семга Запеченная, Сыр Российский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Винегрет. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Вишней. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|