Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 84.02g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ITLV Оливки с Анчоусом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Урбеч Паста из Арахиса, Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Латте, SPAR Печенье Курабье, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Campina Сливки Порционные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе, Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|