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404日目
昨日食べ過ぎました
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47.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 48.00g | Prot: 70.87g | Carbs: 149.83g.
Lunch: ブリ, キュウリの漬物, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 大根. Dinner: レタス, 株式会社 波里 お米の粉, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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