Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 121.03g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Гречка Отварная, Запеканка с Грибами Говядина и Бедро Курицы. Dinner: Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|