Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 150.98g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Dinner: Мясо Индейки, Капуста Белокочанная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Самокат Творог Пластовой 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|