Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 123.26g | Carbs: 190.19g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Akura Соус Соевый Терияки, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Премия Сёмга Слабосоленая, Сырники с Рисовой Мукой, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые. Lunch: Шаурма, Гринвиль Буряк по-Корейски, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|