Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 125.49g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, 6 Соток Зелёный Горошек, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ярмарка Паста Птитим, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ярмарка Паста Птитим . Snacks/Other: Родные Просторы Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Пельмени. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinavrnn92's Weight History
|