maurolaselva's Journal, 27 Jun 14

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
81 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2014:
3043 kcal Fat: 145.18g | Prot: 117.18g | Carbs: 294.17g.   Breakfast: Zucchero di Canna, Divella Ottimini, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ananas, Coca-Cola Coca-Cola, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Caffè (dalla Moca), Patatine Fritte (da Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Dinner: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Melanzana Fritta in Pastella, Pesce Fritto in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Patatine Fritte (da Surgelate). more...
2839 kcal Exercise: Driving - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 3 hours, Standing - 7 hours and 20 minutes. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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