Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 77.30g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, USN Delite High Protein Bar, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Элефант Сосиски из Филе Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Приморский Кондитер Батончики с Орехом , Приморский Кондитер Конфеты Ромашка, USN Delite High Protein Bar, Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Самбери Тунец Медальон. Dinner: Грудка Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Snickers Minis. Snacks/Other: USN Delite High Protein Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|