Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 64.24g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Макфа Лапша, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, МарС Марс. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Фета, Чистая Линия Эскимо Суфле Пломбир в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Other: Snickers Сникерс Супер, Яблоко Айдаред, Фрау Му Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|