Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1766 kcal
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Fat: 61.07g | Prot: 80.76g | Carbs: 221.98g.
Breakfast: Corn Flakes, Conad Miele Millefiori Squeeze, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicatesse Polpette di Manzo, Vivi Verde Coop Vellutata di Verdure Biologica. Snacks/Other: Naturis Smoothie Mela Banana Mango, Conad Rustici con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato. more...
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1696 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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enduonia's Weight History
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