Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1562 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 90.21g | Carbs: 215.91g.
Breakfast: Mandorle, KYR Yogurt Pappa Reale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Spinaci, Tre Mulini Farina di Grano Duro. Dinner: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Spigola. Snacks/Other: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Vital Cialde di Riso e Mais. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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