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immoment traue ich mich nicht auf die Waage 🤷🏻♀️
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66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 43.26g | Prot: 37.70g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Lunch: Naturreis (Gekocht), Mein Menü Pfannengemüse Italien, Aldi Paprika Rot, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Knollensellerie, Möhren, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Zwiebeln, Mageres Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika. Dinner: Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Dornfelder, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel, Orangen. more...
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steady weight
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 Comments
Ich glaube, dass das Gewicht und der Körperfettanteil nur zur Dekoration dienen.
Meiner Meinung nach ist jedes Gewicht und jeder Körperfettanteil gesund, solange es die inneren Organe und Gelenke nicht zu sehr belastet und das tägliche Leben erschwert.✨
▽＜｜b✨
23 Mar 22 by member: ヤママユガ
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23 Mar 22 by member: kirchgellersen
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kirchgellersen's Weight History
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