Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 72.55g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: АМА Пироженое Картошка, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Сбарро Компот из Черной Смородины. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|