Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 92.98g | Carbs: 235.05g.
Breakfast: АТБ Яблоко Ред Чиф, Solosvit Сироп, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Сильпо Яблоко Голден, AXA Harmony Natural Хлопья. Lunch: АТБ Яблоко Ред Чиф, Banga Лосось в Собственном Соку, Авокадо, Молодой Зеленый Лук, Добродія Вівсяні Пластівці Цільнозернові. Dinner: Яготинский Творожок, Good Food Karamel, Pikkolo Хлебцы Рисовые , VICI Крабовые Палочки, Морковь. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, АТБ Яблоко Ред Чиф, АТБ Яблоко Ред Чиф, Молокія Йогурт 1,6%, Яготинский Творожок, Good Food Karamel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hlebushek_n's Weight History
|