Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 71.21g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Добрянка Котлета Щучья, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Чечевица Вареная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дымов Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Трандалинка's Weight History
|