Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 52.88g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Безе, Окей Куриный Рулет с Курагой, Кофе с Молоком, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Кофе, Хлеб Черный, Окей Куриный Рулет с Курагой. Dinner: Ленинградские Сладости Торт Сметанный, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|