Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 78.86g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Славянка Степ, Оладьи. Dinner: Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|