Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 56.25g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Магнит Лаваш Армянский, Сало, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Гренки Домашние, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|