Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 67.34g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Карусель Пирожки с Яблоком, Творог 9%, D'arbo Конфитюр Нежная Малина, Чай, Nutiva Семена Чиа, Вода. Lunch: Сметана , ВкусВилл Лукум с Клюквой, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Свежов Щи из Свежей Капусты, Замок Любви Торт Мой Генерал. Dinner: Лента Яблоко, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|